Mates, gli youtuber che spopolano tra i giovanissimi.

Mates, youtuber che spopolano tra i giovanissimi. In collaborazione con mio figlio Arturo. I Mates, ecco per chi stravede mio figlio di otto anni, se non avesse un limite di tempo passerebbe la giornata incollato davanti al pc a visualizzare in continuo i loro video YouTube. Ho da poco scoperto che sono gli youtuber più Continua

Passo del Tonale

Vacanza sulla neve al Passo del Tonale

Passo del Tonale Come tutti gli anni a Febbraio insieme alla mia famiglia cerchiamo di ricavarci il tempo per trascorrere qualche giorno sulla neve. A tutti piace sciare, la nostra destinazione privilegiata è il Passo del Tonale, anche quest’anno abbiamo trascorso la nostra settimana bianca in questa meravigliosa località. Passo del Tonale, altitudine 1883m, è Continua

La corretta alimentazione e la piramide alimentare.

La corretta alimentazione. A cura della Dott.ssa Martina Mazzeo. La corretta alimentazione è fondamentale per una buona qualità della vita e per invecchiare bene. Il tradizionale modello alimentare mediterraneo è ritenuto oggi in tutto il mondo uno dei più efficaci per la protezione della salute ed è anche uno dei più vari e bilanciati che Continua

Dietologo, Dietista o Nutrizionista… Chi scegliere?

A cura della Dott.ssa Martina Mazzeo. Quando si decide di cominciare un percorso nutrizionale la prima difficile scelta consiste nel scegliere il professionista a cui rivolgersi: Dietologo, Dietista o Nutrizionista? Questo è il problema! Facciamo un po’ di chiarezza: Dietologo. Il Dietologo è un medico laureato in Medicina e Chirurgia con specializzazione in Scienze dell’Alimentazione: ha Continua

About me

 About me About me: ecco alcune informazioni su di me. Mi chiamo Chiara Benvenuti, sono nata nel 1986, vivo in Liguria precisamente ad Arenzano. Sono mamma di Arturo e Agnese, dal 2014 sono moglie di Matteo.   Ho un carattere solare, felice sempre con il sorriso stampato sulla faccia, ho sempre avuto la passione di Continua

le friulane

Le friulane, scarpe molto raffinate.

Le friulane, scarpe molto raffinate. Oggi voglio parlarvi di scarpe, ma non un paio qualunque: le friulane. Le scarpe sono la passione di ogni donna, la mia è elevata alla centesima potenza. Vi formulo una sfida: trovate una donna che non desideri avere una scarpiera stile star hollywoodiana? Rinunciate perché è quasi impossibile!! Ho deciso Continua

52 week money challenge

  52 week money challenge Di cosa si tratta? La 52 week money challenge è un modo divertente per risparmiare, questo “gioco” ci farà risparmiare 1378,00€ nell’arco di un anno. Vuoi fare una vacanza ma rimandi sempre perché i soldi non sono mai abbastanza, oppure semplicemente hai voglia di rinnovare il tuo guardaroba e di Continua

Dieta: comincio Lunedì

Da Lunedì dieta. A cura della Dott.ssa Martina Mazzeo Passati i bagordi delle feste natalizie, arrivano i sensi di colpa per i troppi “strappi alla regola”, e con loro, puntuali, torna la dieta “Fai da te”, facendoci credere di riuscire a spostare l’ago della bilancia. Ma davvero “niente pasta e niente pane” è il modo Continua

Alimentazione consapevole

Alimentazione consapevole, la nuova rubrica in collaborazione con la dott.ssa Martina Mazzeo. Siete pronte per una nuova sorpresa, uno spazio dedicato ad alimentazione e nutrizione. Vi svelo subito di cosa si tratta alimentazione consapevole, la nuova rubrica che contiene approfondimenti su nutrizione e alimentazione. Quando andrà online? Ovviamente al Lunedì, come tutte le cose si inizia sempre di Continua

La tombola di Natale.

Come evitare l’interrogatorio dei parenti il giorno di Natale. Finito il pranzo di Natale, i soliti discorsi in famiglia e poi? Ecco un’ idea per trascorrere il pomeriggio di Natale con la tua famiglia, la tombola.   “Natale con i tuoi e Pasqua con chi vuoi”, volenti o nolenti, il giorno di Natale siamo costretti Continua

1 2 3 4 5